El miedo al rechazo es una de las emociones más comunes y universales que experimentamos como seres humanos. Desde una edad temprana, buscamos la aceptación y el reconocimiento de los demás, ya sea en nuestras relaciones personales, laborales o sociales. Sin embargo, cuando este temor se vuelve predominante, puede limitar nuestras decisiones, afectar nuestra autoestima y detenernos de alcanzar nuestras metas. En este post, exploraremos qué es el miedo al rechazo, por qué ocurre y cómo podemos enfrentarlo de manera efectiva.